【资料图】
你需要的东西
水、姜汁汽水或苏打水
面包或米饭
朋友一起喝酒。有几个因素会影响一个单位的酒精和啤酒离开任何人身体所需的时间。这些因素包括一个人的年龄、体重、该人体内的食物量以及饮用的酒精饮料的浓度。一个单位的啤酒大约等于半品脱，通常一个单位会在一小时内被处理并从体内排出。有几种方法可以帮助更快地去除啤酒，以便任何人都能更快地清醒过来。
步骤1
喝水。尽可能多喝水。这将有助于更快地将酒和啤酒从您的系统中冲出。如果你有点恶心，不要喝水，喝苏打水或姜汁汽水，以帮助让液体进入你的系统并缓解你的胃部不适。
第2步
一片面包。吃含有复杂碳水化合物的食物，如面包和米饭。这将有助于从您的系统中吸收酒液，还可以缓解与饮酒有关的任何恶心或胃痛。
步骤 3
一次喝一杯。避免一次喝大量的酒。每小时消耗一个酒精单位将帮助您以更均匀的方式从您的系统中清除酒类，并帮助您从一开始就喝醉。在每瓶啤酒之间喝一杯水也有助于防止醉得太快。
步骤4
散步可以帮助释放酒精。锻炼。散散步或绕着您的房子转几圈。这将使您更快地将酒精从系统中排出。
提示
避免空腹饮酒。喝酒前吃一顿中到大餐有助于减缓酒的吸收，这也有助于防止以后胃痛。